【背部中间脊椎骨总疼是怎么回事】背部中间脊椎骨持续疼痛可能由多种原因引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、脊柱疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长期坐姿不良 | 脊柱受力不均，导致局部疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或缺乏锻炼引发肌肉紧张 |
| 脊柱退行性病变 | 如腰椎间盘突出、骨质增生等 |
| 脊柱侧弯 | 结构异常导致压力分布不均 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、胃病等也可能引起背部牵涉痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，通过专业检查明确病因，并结合适当治疗与康复训练改善症状。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，有助于缓解背部不适。
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