【便秘的人喝碧生源常润茶可以吗】总结：
碧生源常润茶是一种保健茶，主要成分包括决明子、荷叶等，具有一定的通便作用。对于轻度便秘人群，适量饮用可能有一定帮助。但不建议长期依赖，且体质不同，效果因人而异。如有严重便秘问题，建议咨询医生。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否适合便秘者 | 适合轻度便秘人群，不宜长期使用 |
| 主要成分 | 决明子、荷叶、甘草等 |
| 作用 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，孕妇及肠胃敏感者慎用 |
| 建议 | 若症状持续，应就医检查，避免依赖保健品 |
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