【生口疮是缺什么维生素】生口疮（即口腔溃疡）是一种常见的口腔疾病，常与营养不良、免疫力下降有关。很多人认为生口疮是因为缺乏某种维生素，但具体是哪种，需要科学分析。
| 维生素 | 作用 | 缺乏可能导致的症状 |
| 维生素B2 | 参与能量代谢，维持黏膜健康 | 口腔溃疡、唇炎 |
| 维生素B6 | 帮助蛋白质代谢，调节免疫 | 免疫力下降，易复发溃疡 |
| 维生素B12 | 神经功能和红细胞生成 | 舌炎、口腔溃疡 |
| 维生素C | 抗氧化，促进伤口愈合 | 溃疡恢复慢，牙龈出血 |
总结：生口疮可能与多种维生素缺乏有关，尤其是B族维生素和维生素C。建议饮食均衡，必要时可咨询医生进行营养补充。
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