【便秘可以喝芝麻油吗】总结：
芝麻油含有丰富的油脂和膳食纤维，适量饮用有助于润滑肠道、促进排便。对于轻度便秘人群，可尝试少量饮用芝麻油辅助缓解。但不建议长期依赖，且需注意摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，适量饮用 |
| 作用 | 润肠通便，改善便秘 |
| 建议用量 | 每日1-2汤匙（约15-30ml） |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量，长期便秘应就医 |
综上，芝麻油对缓解便秘有一定帮助，但不可替代正规治疗。
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问 便秘可以喝芝麻油吗
2025-10-05 06:34:44
问题描述：
便秘可以喝芝麻油吗，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-05 06:34:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
