【人体的血糖正常值是多少】人体的血糖正常值是衡量健康状况的重要指标之一。不同人群的血糖标准略有差异，以下是常见情况的总结：
| 项目 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小时血糖（mmol/L） | 糖化血红蛋白（HbA1c） |
| 正常范围 | 3.9–6.1 | ＜7.8 | ＜6.5% |
| 糖尿病前期 | 6.1–7.0 | 7.8–11.1 | 6.5%–7.5% |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 | ≥7.0% |
血糖值受饮食、运动、压力等多方面影响。建议定期检测，尤其对高风险人群，如肥胖、家族史者。保持良好生活习惯有助于维持血糖稳定。
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