【人体胰岛功能怎么修复】胰岛功能受损是糖尿病的重要诱因，修复胰岛功能有助于改善血糖控制。以下是常见修复方式的总结：
| 方法 | 说明 |
| 健康饮食 | 控制碳水摄入，增加膳食纤维，减少高糖高脂食物 |
| 规律运动 | 有氧运动可提高胰岛素敏感性，如快走、游泳等 |
| 药物治疗 | 如二甲双胍、GLP-1受体激动剂等，需医生指导使用 |
| 体重管理 | 减肥可显著改善胰岛功能，尤其是腹部肥胖者 |
| 戒烟限酒 | 酒精和烟草会加重胰岛负担，影响功能恢复 |
此外，保持良好作息与减压也有助于胰岛健康。建议定期体检，早期发现问题并及时干预。
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