【人心跳多少正常】人体的正常心跳范围因年龄、性别、身体状况和活动量而异。成年人在安静状态下,心率一般在60到100次/分钟之间,属于正常范围。儿童和青少年的心率通常较高,可达100次/分钟以上,但随着年龄增长会逐渐下降。
以下是不同年龄段的正常心率范围:
年龄段 | 正常心率范围(次/分钟) |
新生儿 | 120–160 |
婴儿 | 100–160 |
儿童 | 70–130 |
成年人 | 60–100 |
老年人 | 50–80 |
如果心率长期高于或低于此范围,可能提示健康问题,建议及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于维持稳定的心率。
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