【补肾果如何泡水喝】补肾果是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、强身健体的功效。正确泡水方法能更好地发挥其营养价值。
| 方法 | 步骤 |
| 1. 清洗 | 用清水将补肾果洗净，去除表面杂质。 |
| 2. 浸泡 | 将洗净的补肾果放入杯中，加入适量温水浸泡10-15分钟。 |
| 3. 煮沸 | 倒入开水，盖上盖子焖10分钟，或小火煮5分钟。 |
| 4. 饮用 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡多次。 |
建议每日饮用1-2次，早晚各一次为佳。注意：体质偏热者应适量饮用，避免过量。
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问 补肾果如何泡水喝
2025-10-05 09:51:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 09:51:27
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