【本草纲目补肾壮阳的方法】《本草纲目》作为中医经典，记载了多种补肾壮阳的中药与方法。以下为部分总结：
| 中药名称 | 功效 | 使用方式 |
| 人参 | 补气固本，增强体力 | 煮汤或泡茶 |
| 鹿茸 | 温肾壮阳，强筋骨 | 研末冲服或入药膳 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 | 泡水或煮粥 |
| 肉苁蓉 | 补肾益精，润肠通便 | 煎汤或炖肉 |
| 巴戟天 | 补肾助阳，强筋骨 | 煎服或泡酒 |
以上方法需根据个人体质调整，建议在中医师指导下使用。合理饮食、适度运动及良好作息也是补肾的重要因素。
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问 本草纲目补肾壮阳的方法
2025-10-05 11:56:57
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