【哺乳期避孕有什么方法】哺乳期是女性身体恢复的重要阶段，同时也是避孕的关键时期。以下为哺乳期常见的避孕方法总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 高 | 安全、无激素 | 需每次使用 |
| 宫内节育器（IUD） | 高 | 长效、无需每日操作 | 需医生放置 |
| 激素避孕药 | 中 | 简单易用 | 可能影响乳汁分泌 |
| 避孕针 | 中 | 长效、无需日常操作 | 可能引起月经不规律 |
| 自然避孕法 | 低 | 无药物 | 需严格监测排卵 |
哺乳期选择避孕方式时，应结合自身健康状况和哺乳需求，建议在医生指导下进行。
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