【哺乳期的女性能不能喝咖啡】哺乳期的女性在饮食上需格外注意，咖啡因摄入是其中一项重要考量。咖啡因可通过乳汁传递给婴儿，可能影响其睡眠和神经系统发育。
总结：
哺乳期女性可以适量饮用咖啡，但建议每日摄入不超过200毫克咖啡因（约1杯美式咖啡）。过量摄入可能引发婴儿烦躁、失眠等问题。若婴儿敏感，建议减少或避免饮用。
| 项目 | 建议内容 |
| 可以喝咖啡 | 可以，但需控制量 |
| 咖啡因限量 | 每日不超过200毫克 |
| 饮用时间 | 喝完后间隔1-2小时再哺乳 |
| 注意观察 | 观察婴儿是否出现异常反应 |
建议哺乳期妈妈根据自身和宝宝情况调整咖啡摄入，并优先选择低咖啡因饮品。
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