【桦树茸的功效及副作用有哪些】桦树茸是一种天然真菌，常用于传统医学中。它含有多种活性成分，具有一定的健康价值。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 提高免疫力；2. 抗氧化；3. 降血糖；4. 抗炎；5. 辅助抗癌。 |
| 副作用 | 1. 胃肠不适；2. 过敏反应；3. 低血糖风险（糖尿病患者需谨慎）；4. 长期使用可能影响肝肾功能。 |
桦树茸虽有保健作用，但并非人人适用。使用前建议咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性或慢性病患者。合理使用，才能发挥其最大效益。
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