【怀孕29周注意事项有哪些】怀孕29周是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现一些变化。以下是这一阶段需要注意的事项：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 子宫增大明显，可能出现腰酸、腿肿等现象。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和钙摄入，避免高糖高脂食物。 |
| 运动指导 | 可进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育及羊水情况。 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于改善胎盘供血。 |
| 注意症状 | 如出现腹痛、出血、严重水肿等，需及时就医。 |
保持良好心态，合理饮食与作息，有助于顺利度过孕期。
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