【艾灸的好处与功效是什么】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。其好处与功效广泛，适用于多种健康问题。
| 艾灸的功效 | 具体作用 |
| 温经散寒 | 改善血液循环，缓解寒湿引起的疼痛 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉和关节不适 |
| 提升免疫力 | 增强体质，提高抗病能力 |
| 调节内分泌 | 缓解妇科问题、失眠等内分泌失调症状 |
| 驱寒除湿 | 对风湿、关节炎等有辅助治疗效果 |
艾灸适合体质虚寒、慢性病患者及亚健康人群使用。但需注意，艾灸应由专业人员操作，避免烫伤或误用。日常适量艾灸，有助于改善整体健康状态。
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