【肉桂的功效与作用是什么】肉桂是常见的香料，也是一味传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温补阳气 | 有助于驱寒暖身，改善手脚冰凉 |
| 促进血液循环 | 可缓解因寒引起的痛经、关节疼痛 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
肉桂常用于炖汤、烘焙或泡茶，适量食用对身体有益。但需注意，过量可能引起上火或不适，孕妇应慎用。合理使用，才能充分发挥其健康价值。
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