【冰凌花的功效与副作用】冰凌花，又称雪绒花，是一种生长在高寒地区的植物，常用于传统医学中。其主要功效包括抗炎、抗氧化和增强免疫力。此外，它还被用于缓解疲劳和改善睡眠质量。
然而，冰凌花并非适合所有人。部分人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒或胃部不适。孕妇及体质虚弱者应谨慎使用。
| 功效 | 副作用 |
| 抗炎 | 过敏反应 |
| 抗氧化 | 胃部不适 |
| 增强免疫力 | 个体差异大 |
| 缓解疲劳 | 不宜长期服用 |
总体而言，冰凌花具有一定的药用价值，但使用时需注意个体反应，并在医生指导下合理应用。
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