【列缺穴在哪?原来作用这么多!】列缺穴是中医经络中的重要穴位,属于手太阴肺经。它位于前臂内侧,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,两手虎口交叉时,食指指尖所指的位置。
该穴位在中医中常用于治疗头痛、咳嗽、咽喉肿痛、手腕疼痛等问题。现代医学也发现,刺激列缺穴有助于缓解肩颈僵硬、改善呼吸功能。
穴位名称 | 列缺穴 |
所属经络 | 手太阴肺经 |
位置 | 前臂内侧,腕横纹上1.5寸,桡骨茎突上方 |
功效 | 缓解头痛、咳嗽、咽喉痛、手腕痛等 |
刺激方式 | 按摩、针灸、艾灸 |
合理利用列缺穴,对日常保健和疾病调理都有积极作用。
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