【如何缓解咳嗽】咳嗽是一种常见症状，可能由感冒、过敏或呼吸道感染引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，减少刺激 |
| 喝蜂蜜水 | 具有润喉作用，可缓解夜间咳嗽 |
| 使用加湿器 | 增加空气湿度，减轻喉咙干燥 |
| 避免刺激物 | 如烟、灰尘、冷空气等 |
| 睡前抬高头部 | 减少夜间咳嗽频率 |
此外，若咳嗽持续超过两周，建议及时就医，排查潜在病因。合理饮食与充足休息也有助于身体恢复。
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问 如何缓解咳嗽
2025-10-05 20:30:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 20:30:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
