【鼻炎一直鼻塞怎么办】鼻炎引起的持续性鼻塞是常见问题，影响生活质量。以下是一些有效的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用鼻用激素喷雾、抗组胺药等缓解炎症和过敏反应。 |
| 生活习惯调整 | 避免接触过敏原，保持室内清洁，使用加湿器改善空气湿度。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物和刺激物。 |
| 就医检查 | 若症状长期不缓解，应就医排查是否为慢性鼻炎或结构问题。 |
| 中医调理 | 可尝试中药或针灸，改善体质和鼻部功能。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗。
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