【大黑枣的功效与作用及禁忌】大黑枣，又称酸枣仁，是传统中药材之一，具有多种药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 养心安神、敛汗生津、补肝益胆 |
| 作用 | 改善失眠、缓解焦虑、调节情绪、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量食用；避免与浓茶同服 |
大黑枣适合长期熬夜、压力大的人群使用，但需注意用量，避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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问 大黑枣的功效与作用及禁忌
2025-10-05 22:09:00
问题描述：
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2025-10-05 22:09:00
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