【怀孕七个月注意事项有哪些】怀孕第七个月是胎儿快速发育的关键时期，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下是主要注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质、钙、铁摄入，避免生食、未煮熟食物 |
| 运动 | 适度活动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动 |
| 睡眠 | 保持充足睡眠，可采用左侧卧位改善胎盘供血 |
| 检查 | 定期产检，关注胎动、羊水及胎儿发育情况 |
| 胎动 | 每日记录胎动，发现异常及时就医 |
| 心理 | 保持心情愉快，避免过度焦虑或压力 |
怀孕七个月虽进入中期，但仍需谨慎对待，确保母婴健康。如有不适，应及时咨询医生。
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