【怀孕起痘痘怎么办】怀孕期间由于激素变化，很多准妈妈会出现皮肤问题，如痘痘。以下是一些应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、皮脂分泌增加、压力大等 |
| 温和清洁 | 使用温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁 |
| 饮食调整 | 少吃油腻、甜食，多吃蔬果和水分 |
| 保持卫生 | 勤换枕套、毛巾，避免用手频繁摸脸 |
| 医生建议 | 不随意使用药物，可咨询医生后使用安全护肤品 |
怀孕期间应尽量避免使用含激素或强效成分的护肤品。若痘痘严重，建议及时就医，选择对胎儿安全的治疗方案。保持良好作息和心情也有助于改善皮肤状态。
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