【代谢综合征是什么意思】代谢综合征是一组与心血管疾病和2型糖尿病风险增加相关的代谢异常的集合。它通常包括腹部肥胖、高血压、高血糖和血脂异常等特征。
| 项目 | 标准 |
| 腰围 | 男性≥90cm，女性≥85cm |
| 血压 | ≥130/85mmHg |
| 空腹血糖 | ≥6.1mmol/L |
| HDL胆固醇 | 男性<1.0mmol/L，女性<1.3mmol/L |
| 甘油三酯 | ≥1.7mmol/L |
符合其中三项或以上即可诊断为代谢综合征。该综合征与不良生活方式密切相关，预防关键在于健康饮食、规律运动和体重管理。
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