【补气血的五红汤都包含什么东西】五红汤是一种常见的中医食疗方，主要用于补气血、养颜美容。其名称来源于所用的五种红色食材。以下是五红汤的主要成分：
| 成分 | 作用 |
| 红枣 | 补气养血，安神 |
| 红糖 | 温补气血，调经 |
| 红豆 | 健脾利湿，补血 |
| 红枸杞 | 滋补肝肾，明目 |
| 红花生 | 润肺止咳，补血 |
制作时，将以上材料洗净后加水煮沸，小火慢炖即可。可根据个人口味调整用量。适合气血不足、面色苍白、容易疲劳的人群饮用。
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问 补气血的五红汤都包含什么东西
2025-10-05 23:48:52
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