【怀孕四个月】怀孕四个月是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现明显变化。以下是这一阶段的主要特点和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿身长约16厘米，体重约200克，器官逐渐成形，开始有呼吸动作。 |
| 孕妇变化 | 恶心减轻，食欲增加，腹部开始隆起，容易疲劳。 |
| 健康检查 | 进行唐筛、B超等检查，确认胎儿健康情况。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免生食和未煮熟食物。 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持良好作息，定期产检。 |
怀孕四个月是孕期较为稳定的阶段，但仍需注意身体信号，及时调整生活习惯，确保母婴健康。
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