【大人多少度算发烧,头沉了一天了】总结：
成人发烧的标准通常为体温≥38℃。若出现头沉、乏力等症状，可能与感冒、病毒感染或疲劳有关。建议及时测量体温，结合症状判断是否需要就医。
常见体温与症状对照表：
| 体温（℃） | 状态 | 常见原因 | 建议 |
| <37.3 | 正常 | 无明显异常 | 注意休息 |
| 37.3-38 | 低烧 | 轻微感染或疲劳 | 多喝水、观察变化 |
| ≥38 | 发烧 | 感冒、病毒等 | 服用退烧药或就医 |
如头沉持续不缓解，建议尽快就医检查，排除其他潜在健康问题。
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