【冠心病吃什么好呢】冠心病患者在日常饮食中应注重营养均衡,避免高脂、高糖、高盐食物。合理的饮食有助于控制病情,改善心脏功能。
食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含膳食纤维,帮助降血脂 |
水果类 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 含维生素C,增强血管弹性 |
粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 控制血糖,降低胆固醇 |
坚果类 | 杏仁、核桃 | 含不饱和脂肪酸,保护心脏 |
鱼类 | 三文鱼、鲭鱼 | 富含Omega-3,减少炎症 |
建议少食多餐,避免暴饮暴食。同时,戒烟限酒,保持良好作息,有助于病情稳定。
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