【如何判断是不是悬垂腹】悬垂腹是指腹部脂肪堆积严重，导致腹部下垂、松弛的现象。以下为判断方法总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 腹部明显突出 | 站立时腹部向前凸出，尤其是肚脐周围 |
| 皮肤松弛 | 腹部皮肤失去弹性，出现褶皱或下垂 |
| 体态变化 | 腰部变粗，腰部与大腿连接处不明显 |
| 穿衣困难 | 普通裤子难以穿进，腰围明显增大 |
| 腰部不适 | 长时间站立或久坐后感到腰酸背痛 |
若符合以上多项，可能为悬垂腹。建议结合体检和专业评估，制定改善计划。
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问 如何判断是不是悬垂腹
2025-10-06 01:14:57
问题描述：
如何判断是不是悬垂腹，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-06 01:14:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
