【餐后两小时血糖10正常吗?】餐后两小时血糖10 mmol/L是否正常，需结合具体标准判断。一般情况下，健康人群餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L，若在7.8-11.1 mmol/L之间，可能提示糖尿病前期；超过11.1 mmol/L则可能为糖尿病。
以下是参考标准：
| 血糖值（mmol/L） | 判断标准 |
| < 7.8 | 正常 |
| 7.8 - 11.1 | 糖尿病前期 |
| ≥ 11.1 | 可能为糖尿病 |
若多次检测结果接近或超过11.1，建议及时就医检查。此外，个体差异较大，应结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估。保持健康饮食和规律运动有助于控制血糖水平。
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