【坏血病缺什么维生素】坏血病是一种由于体内缺乏特定维生素而引发的疾病，主要症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛等。该病在历史上曾广泛出现在航海人员中，因长期无法摄入新鲜水果和蔬菜导致。
总结：
坏血病是由于缺乏维生素C（抗坏血酸）引起的。维生素C对人体的免疫功能、胶原蛋白合成和铁吸收至关重要。日常饮食中应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜等，以预防此病。
| 疾病名称 | 缺乏的维生素 | 主要症状 | 预防方法 |
| 坏血病 | 维生素C | 出血、乏力、关节痛 | 多吃富含VC的食物 |
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