【玉米须的作用与功效】玉米须是玉米的花柱和柱头，传统中医认为其性味甘、淡，具有清热利尿、降压、护肝等作用。现代研究也表明，玉米须含有黄酮类、多糖、生物碱等成分，对健康有一定益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 帮助排出体内多余水分，改善水肿 |
| 降血压 | 含有多种活性物质，有助于调节血压 |
| 护肝利胆 | 对肝脏有一定保护作用，促进胆汁分泌 |
| 降血糖 | 部分研究显示可辅助调节血糖水平 |
玉米须常用于泡茶或煮水饮用，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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