【鼻子淌血怎么办】鼻子淌血是常见的现象，多数情况下并不严重，但若频繁发生或出血量大，需引起重视。以下是应对方法的总结。
| 应对方式 | 操作步骤 |
| 保持冷静 | 不要惊慌，坐直身体，头部略前倾。 |
| 压迫止血 | 用手指捏住鼻翼（鼻孔两侧）10-15分钟，不要松开。 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或后颈，有助于收缩血管。 |
| 避免擤鼻 | 止血后避免用力擤鼻或挖鼻孔。 |
| 就医建议 | 若持续出血超过20分钟、大量出血或伴有头晕，应立即就医。 |
日常注意保持室内湿度，避免干燥刺激鼻腔，有助于减少鼻出血的发生。
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