【大姨妈来了肚子疼怎么办】经期腹痛是很多女性的常见问题，以下是一些缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷腹部，可促进血液循环，缓解痉挛。 |
| 饮食调理 | 多喝温水，避免生冷食物，可适量吃姜糖或红糖水。 |
| 休息充足 | 避免剧烈运动，保证睡眠，有助于身体恢复。 |
| 药物缓解 | 如疼痛严重，可在医生指导下服用止痛药。 |
| 按摩 | 轻柔按摩下腹部，有助于放松肌肉。 |
注意：若疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医。
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问 大姨妈来了肚子疼怎么办
2025-10-06 03:16:22
问题描述：
大姨妈来了肚子疼怎么办，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-06 03:16:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
