【大姨妈推迟怎么回事】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力大影响内分泌，导致月经延迟。 |
| 饮食不规律 | 过度节食或营养不良会影响激素水平。 |
| 体重变化 | 体重骤增或骤减可能打乱月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致月经不调。 |
| 怀孕 | 月经推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会引起月经紊乱。 |
建议关注身体状态，必要时咨询医生。保持良好作息和饮食习惯有助于调节月经。
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