【黄豆炖猪蹄儿】黄豆炖猪蹄儿是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。猪蹄富含胶原蛋白,黄豆则含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,两者搭配不仅口感软糯,还具有滋补养颜的功效。
以下是这道菜的主要特点总结:
项目 | 内容说明 |
主料 | 猪蹄、黄豆 |
辅料 | 姜、葱、料酒、盐等 |
功效 | 补血养颜、增强体质 |
口感 | 软糯香浓,汤汁浓郁 |
烹饪时间 | 约1.5小时 |
适宜人群 | 适合一般人群,尤其适合女性 |
黄豆炖猪蹄儿做法简单,只需提前泡发黄豆,与猪蹄一同慢炖即可。是一道兼具美味与健康的佳肴。
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