【哺乳期妈妈可以烫染头发吗】哺乳期妈妈在身体恢复期间，需特别注意自身和宝宝的健康。关于是否可以烫染头发，以下为总结：
| 项目 | 建议说明 |
| 烫发 | 不建议立即进行，化学药剂可能通过头皮吸收，影响母乳或宝宝健康。 |
| 染发 | 若必须进行，建议选择植物性染发剂，避免接触头皮，并在通风良好环境下操作。 |
| 时间建议 | 哺乳期前3个月尽量避免，6个月后可谨慎考虑，但应咨询医生意见。 |
| 安全措施 | 染烫后彻底清洗头皮，避免直接接触宝宝，保持良好通风。 |
综上，哺乳期妈妈应尽量避免烫染头发，若需进行，应选择安全方式并做好防护。
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