【如何数胎动】孕妇在孕晚期应关注胎儿的活动情况，通过数胎动可以了解胎儿是否健康。以下为数胎动的正确方法和注意事项。
| 方法 | 说明 |
| 时间 | 每天选择固定时间（如早、中、晚各1小时）进行 |
| 姿势 | 躺卧或坐姿均可，保持安静、放松 |
| 计数 | 每次记录1小时内胎动次数，正常为3-5次/小时 |
| 记录 | 可用纸笔或手机记录每日数据，便于观察变化 |
若连续2小时无胎动，或胎动明显减少，应及时就医。数胎动是孕期自我监测的重要方式，有助于及时发现异常，保障母婴安全。
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问 如何数胎动
2025-10-06 04:44:11
问题描述：
如何数胎动，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-06 04:44:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
