【菠萝蜜吃多了上火吗】菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，味道香甜，深受人们喜爱。但有人担心吃多了会“上火”，这是不是真的呢？
总结：
菠萝蜜属于温性水果，适量食用一般不会导致“上火”。但过量食用可能引发口腔溃疡、便秘等不适，建议每天不超过200克。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 含糖量 | 较高 |
| 热量 | 中等偏高 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，糖尿病患者需控制摄入 |
总体来说，菠萝蜜可以适量食用，但不宜过量，尤其体质偏热者更应注意。
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