【哺乳期如何避孕】哺乳期是女性身体恢复的重要阶段，同时也是避孕的关键时期。由于哺乳期间月经可能尚未恢复，但排卵仍有可能发生，因此需采取有效避孕措施。
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 避孕套 | 安全、无激素影响 | 需每次性生活时使用 |
| 宫内节育器（IUD） | 长效、方便 | 需医生放置 |
| 避孕药（不含雌激素） | 有效、可调节 | 需咨询医生 |
| 避孕针 | 长效、无需每日服用 | 可能影响月经周期 |
哺乳期避孕应优先选择对母乳喂养无影响的方式。建议在医生指导下选择适合自己的方法，确保母婴健康。
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