【哺乳期乳房老是漏奶怎么办】哺乳期乳房频繁漏奶是很多妈妈会遇到的问题，虽然这是正常现象，但若影响生活和哺乳质量，可采取以下方法缓解。
| 问题 | 解决方法 |
| 漏奶频繁 | 穿戴合适的哺乳内衣，选择吸水性强的防溢乳垫 |
| 乳汁过多 | 增加哺乳频率，避免积奶，减少刺激 |
| 情绪紧张 | 保持心情放松，避免焦虑情绪影响泌乳 |
| 挤奶不当 | 学习正确挤奶手法，避免过度刺激乳腺 |
| 饮食因素 | 减少高蛋白、高脂肪食物摄入，适当调整饮食 |
建议妈妈们根据自身情况调整喂养方式，必要时咨询专业医生或母乳喂养顾问。合理应对，可以有效减轻漏奶带来的困扰。
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