【哺乳期乳房有硬块怎么揉】哺乳期乳房出现硬块，通常是乳腺堵塞或乳腺炎的表现。正确揉按有助于缓解不适，促进乳汁通畅。以下是常见处理方式总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷 | 软化乳腺，促进血液循环 | 每次10-15分钟，避免烫伤 |
| 轻柔按摩 | 缓解硬块，帮助乳汁排出 | 从外向内轻推，避免用力过猛 |
| 喂奶前按摩 | 提高哺乳效率 | 可配合热敷使用 |
| 按摩后喂奶 | 促进乳汁排出 | 避免空腹时操作 |
建议在专业指导下进行按摩，避免加重症状。若硬块持续不消或伴有红肿、发热，应及时就医。
以上就是【哺乳期乳房有硬块怎么揉】相关内容，希望对您有所帮助。
