【黄金百香果的营养价值】黄金百香果是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维。它不仅味道独特,还对健康有多方面的好处。
以下是黄金百香果的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 60 kcal | 提供能量 |
维生素C | 30 mg | 增强免疫力 |
膳食纤维 | 5 g | 促进消化 |
钾 | 170 mg | 调节血压 |
叶酸 | 20 μg | 支持细胞生长 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
总体来说,黄金百香果是一种天然健康食品,适合日常食用,有助于维持身体健康。
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