【蝉蜕的功效与作用吃法】蝉蜕是蝉科昆虫羽化后的外壳，传统中医中常用于清热、明目、止痒等。以下是其主要功效与常见吃法的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 适用于风热感冒、咽喉肿痛 |
| 疏散风热 | 常用于治疗外感风热引起的头痛 |
| 明目退翳 | 对眼睛红肿、视力模糊有一定帮助 |
| 止痒消肿 | 可缓解皮肤瘙痒或蚊虫叮咬 |
吃法建议：
1. 煮水饮用：将蝉蜕洗净后加水煮沸，代茶饮。
2. 炒食：与蔬菜同炒，口感独特。
3. 配伍使用：常与薄荷、菊花等搭配，增强疗效。
注意：蝉蜕性寒，脾胃虚寒者慎用。建议在医生指导下使用。
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