【如何治疗打嗝不止】打嗝是常见现象，多数情况下无需治疗。但如果持续不断，可能影响生活。以下是常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 深呼吸法 | 缓慢深呼吸，帮助调节膈肌 |
| 咽水法 | 一次吞下少量水，刺激咽喉反射 |
| 屏气法 | 深吸一口气后屏住，有助于停止打嗝 |
| 轻拉舌头 | 用手指轻轻拉出舌头，刺激迷走神经 |
| 避免刺激 | 减少辛辣食物、碳酸饮料等诱发因素 |
若打嗝持续超过48小时，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食规律，保持情绪稳定，有助于减少打嗝发生。
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问 如何治疗打嗝不止
2025-10-06 08:15:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 08:15:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
