【产妇吃什么水果】产妇在产后需要补充营养，水果是重要的一部分。选择合适的水果有助于恢复体力、促进乳汁分泌和增强免疫力。
| 水果种类 | 适宜原因 |
| 苹果 | 富含维生素和纤维，助消化、防便秘 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解疲劳，改善肠道功能 |
| 橙子 | 含丰富维生素C，增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 红枣 | 补血养气，适合产后气血不足的妈妈 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于提高抵抗力 |
建议产妇根据自身情况适量食用，避免过凉或易引起过敏的水果。同时注意清洗干净，确保食品安全。
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问 产妇吃什么水果
2025-10-06 08:17:32
问题描述：
产妇吃什么水果，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 08:17:32
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