【避孕最好的方法】避孕是预防意外怀孕的重要措施，选择合适的方法能有效提高安全性。以下是对常见避孕方式的总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 防止性病，使用方便 | 可能脱落或破裂 |
| 口服避孕药 | 高 | 使用简单，调节月经 | 需每天服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器 | 非常高 | 长效，无需每日操作 | 放置需专业操作 |
| 避孕针 | 高 | 持续时间长，无需日常操作 | 可能影响月经周期 |
| 避孕贴 | 中等 | 使用方便 | 可能引起皮肤刺激 |
综合来看，避孕套和宫内节育器在安全性和有效性上表现较好。根据个人生活习惯和健康状况选择最适合的方式，并在医生指导下使用，才能达到最佳效果。
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