【产妇坐月子的注意事项有哪些】坐月子是产妇恢复身体的重要阶段，合理护理有助于身体快速康复。以下是主要注意事项总结：
| 类别 | 注意事项 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，避免生冷油腻 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 卫生 | 保持个人清洁，勤换衣物，注意伤口护理 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免焦虑或抑郁 |
| 哺乳 | 按需哺乳，注意乳房清洁与按摩 |
| 活动 | 适当活动，促进血液循环，避免久坐久躺 |
| 环境 | 保持室内通风，温度适宜，避免受凉 |
合理安排生活，有助于产妇更快恢复健康。
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