【黄酮的作用与功效】黄酮是一类广泛存在于植物中的天然化合物，具有多种生物活性，对人体健康有积极作用。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性炎症 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，降低心脏病风险 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，减少感染机会 |
| 抗癌潜力 | 阻止癌细胞生长，抑制肿瘤发展 |
黄酮在日常饮食中可通过果蔬、茶饮等摄入，长期适量食用有助于提升整体健康水平。
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问 黄酮的作用与功效
2025-10-06 09:45:52
问题描述：
黄酮的作用与功效，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-06 09:45:52
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