【恍惚是什么状态】“恍惚”是一种介于清醒与模糊之间的心理状态，常表现为注意力不集中、思维混乱或对周围环境感知不清。它可能由疲劳、压力、情绪波动或睡眠不足引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种意识不清、思维模糊的状态 |
| 常见原因 | 疲劳、压力、情绪波动、睡眠不足 |
| 表现 | 注意力不集中、思维混乱、感知模糊 |
| 持续时间 | 短暂或持续，视情况而定 |
| 应对方式 | 休息、放松、调整情绪 |
在日常生活中，适度的恍惚是正常的，但若频繁出现，可能影响工作和生活，需及时调节。
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问 恍惚是什么状态
2025-10-06 10:22:00
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2025-10-06 10:22:00
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