【乳房癌自查的方法有哪些】乳房癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期发现对治疗至关重要。以下是一些常见的乳房癌自查方法：
| 自查方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 视觉检查 | 站在镜子前，观察乳房形状、皮肤变化、乳头是否内陷等 | 注意对比两侧是否对称 |
| 触摸检查 | 用手指轻按乳房，检查是否有肿块或硬结 | 建议在月经后一周进行 |
| 乳腺自我检查 | 按照一定顺序触摸乳房及腋下区域 | 需掌握正确手法，避免遗漏 |
| 乳腺影像检查 | 如有异常，可进行乳腺超声或钼靶检查 | 需由专业医生操作 |
定期自查有助于及时发现异常，但不能替代专业检查。如有疑虑，应及时就医。
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